.

ໄວ້ໃຈໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລົດຊາດທີ່ພຶງພໍໃຈນອກຈາກເລື່ອງຂອງລົດຊາດທີ່ແຊບແລ້ວໝາກພັບກໍຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງເພາະໃນໝາກພັບປະກອບໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດສຳຄັນ, ພະລັງງານ 118 ແຄລໍຣີ, ຄາໂບໄຮເດຣດ 31 ກຣາມ, ໂປຣຕີນ 1 ກຣາມ, ໄຂມັນ 0,3 ກຣາມ ແລະໄຟເບີ 6 ກຣາມ ຊຶ່ເໝາະຢ່າງຍິ່ງສຳລັບຄົນຮັກສຸຂະພາບ.

ນອກຈາກນີ້ໝາກພັບຍັງ ມີສ່ວນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ ແລະສະໝອງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດມະເລັງລຳໃສ້ໃຫຍ່, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດກະດູກຜຸ່ຍ, ມີຜົນດີຕໍ່ສາຍຕາ ແລະສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

--------

ຮຽບຮຽງໂດຍ: ຟ້າ

แชร์