ໝາກເດື່ອກ້ຽງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເໝາະສໍາລັບຄົນຂາດເລືອດ

  ໝາກເດື່ອກ້ຽງເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຂະໝາດກາງ, ຊົງພຸ່ມກ້ວາງ, ໃບໜາຕຶບ, ຍອດອ່ອນ ແລະໝາກອ່ອນທີ່ມີລົດຊາດຝາດຄົນສ່ວນໃຫຍ່ນິ ຍົມນໍາເອົານໍາມາກິນກັບລາບ, ກັບປົ່ນ ແລະແຈ່ວປາແດກ ແລະໝາກສຸກຫຍັງເປັນອາຫານສັດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ກະຫອກ, ນົກ, ໝູ.

4 ສາເຫດຫຼັກ ທີ່ພາໃຫ້ເກີດອຸບັດເຫດ

  ປະຈຸບັນເຫັນວ່າອຸບັດເຫດທ້ອງຖະໜົນເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຊຶ່ງບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້ແຕ່ຈະເປັນການດີຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງ ແລະໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ປະມາດອຸບັດເຫດທ້ອງຖະໜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນຊ່ວງໄລຍະເວລາມື້ພັກຜ່ອນ ຫຼື ເວລາປົກກະຕິສ່ວນຫຼາຍເກີດຈາກຄວາມປະມາດຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ເອງ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫວ້ານຫອມ

   ຫວ້ານຫອມເປັນພືດທີ່ມີຫົວໃຕ້ດິນເປັນຂໍ້ໆ, ທີ່ສົມອາຫານ, ລຳຕົ້ນສັ້ນໆ, ມີໃບ 2 ໃບ/ຕົ້ນ, ໃບລຽງສະລັບແຜ່ນຢູ່ເໜືອດິນຫົວ ແລະໃບຈະມີກີ່ນຫອມ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມັກເອົາມາຕົ້ມໃສ່ກັບໄກ່ໃຫ້ແມ່ຢູ່ກຳກິນເພື່ອບຳລຸງເລືອດ,ແຕ່ກໍ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງຂ່ານ້ອຍ

 ຂ່ານ້ອຍ ເປັນພືດທີ່ມີການນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ ແລະນຳໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ຫົວຂອງມັນແມ່ນເປັນເຄື່ອງເທດຍອດນິຍົມສຳລັບຄົນລາວເຮົາກໍ່ວ່າໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນແກງ, ເອາະ, ແຈ່ວ, ຕົ້ມຍໍາ ແລະອື່ນໆ, ລ້ວນແລ້ວແຕ່ມັກໃສ່ຫົວຂ່າທັງນັ້ນ, ຄົນລາວເຮົາມັກເອົາມາແກງ,

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງເຄືອສະມັ່ງ ໜ້ອຍຄົນທີ່ຈະຮູ້

  ເຄືອສະມັ່ງຈັດເປັນເຄືອໄມ້ເນື້ອແຂງຂະໜາດກາງ, ເລືອພາດໄປກັບຕົ້ນໄມ້ອື່ນບາງເຂດຈະນໍາເອົາມາປູກຕາມຮົ້ວເຮືອນປັນໄມ້ປະດັບໃບອ່ອນສາມາດນໍາໄປຮັບປະທານໄດ້, 

ໝາກຂັນທະລົດມີສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ

ໝາກຂັນທະລົດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈົນເຫຼືອເຊື່ອ ຊຶ່ງຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ດັ່ງນັ້ນມາມື້ນີ້ພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກສັບພະຄຸນຂອງໝາກຂັນທະລົດກັນເລີຍໝາກສຸກສາມາດຮັບປະທານສົດໄດ້ໝາກຂັນທະລົດປະກອບໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາ 

   ໝາກສາມາດກິນໄດ້ມີລົດຊາດຫວາ ລະມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານໃນໝາກກະທັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອວິຕາມິນຊີທາດແຄຊ່ຽມຟົດສະຟໍລັດວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາມິນບີ 3, ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 5, ວິຕາມິນບີ 6, ວິຕາມິນບີ 9, ໂປຣຕິນທາດເຫຼັກແມກນີຊ່ຽມຄາຮ໌ໂບໄອເດດ,

ດອກອັນຊັນຂາວ ຄຸນປະໂຫຍດສາລະພັດ

  ດອກອັນຊັນ ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີແຫຼ່ງກໍາເນີດຢູ່ທາງອາເມລິກາໃຕ້ ແລະມີການປູກທົ່ວໄປໃນເຂດຮ້ອນ, ເປັນພືດທີ່ມີລັກສະນະສະເພາະຕົວ  ແລະມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຮາກດອກອັນຊັນໃຊ້ເປັນຢາຂັບປັດສະວະ, ແກ້ປັດສະວະພິການເປັນຢາລະບາຍຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, 

ໝາກເອີກ ສານອາຫານພຽບ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງໃຫ້ຮ່າງກາຍ

ໝາກເອີກ ນໍາໄປປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານໄດ້ຫຼາຍຊະນິດນໍາມາ ຈີ່ຕໍາແຈ່ວ ແລະໝາກສົດ, ນໍາໄປປະກອບໃສ່ຕໍາໝາກຫຸ່ງເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດສົ້ມໃຫ້ອາຫານ ແລະກິ່ນທີ່ເປັນເອກກະລັກເປັນພິເສດມັນຈະແຕກຕ່າງໄປຈາກລົດສົ້ມອື່ນໆເຊັ່ນໝາກນາວ, ໝາກມ່ວງ, ໝາກຂາມເປັນຕົ້ນ.

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງຕົ້ນສົ້ມມໍ

  ໝາກມີລົດສົ້ມຝາດໝາກອ່ອນຈະມີລິດເປັນຢາລະບາຍ ແລະສະໝານລຳໄສ້, ໝາກແກ່ຈະມີລິດຝາດສະໝານອອກລິດຕໍ່ປອດ, ກະເພາະ, ລຳໄສ້, ເປັນຢາລະຂັບຂີ້ກະເທີ່, ແກ້ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຄໍອັກເສບ, ສຽງແຫບ, ລີ້ນໄກ່ອັກເສບ,