ອາການທີ່ບອກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ມີສານພິດສະສົມຫຼາຍເກີນໄປ

ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານພິດຢູ່ທຸກມື້ຈາກອາກາດ, ອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ ແລະຖ້າຫາກ ເຮົາສະສົມໄວ້ຈົນຮອດຈຸດທີ່ຫຼາຍສົມຄວນເຮົາກໍຈະຕ້ອງໄດ້ລ້າງ ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຖ້າ ຫາກຮ່າງກາຍເຮົາມີສານພິດຫຼາຍ ເກີນໄປມັນຈະສົ່ງສັນຍານເຕືອນດັ່ງນີ້:

ແຈກສູດ ໜຶ້ງປາບໍ່ໃຫ້ມີກິ່ນຄາວ

ສໍາລັບການໜຶ້ງປາບໍ່ໃຫ້ຄາວກ່ອນອື່ນຕ້ອງເລືອກປາທີ່ສົດໃໝ່ ແລະຜ່ານການລ້າງທໍາຄວາມ ສະອາດຢ່າງດີແລ້ວກໍນຳມາຄົວລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດທາຊີ້ນປາດ້ວຍນ້ຳໝາກນາວ ແລະເກືອພໍປະມານກ່ອນນຳໄປໜຶ້ງຈະຊ່ວຍກຳຈັດກິ່ນຄາວປາ ຫຼື ຫາກບໍ່ສະດວກໃຊ້ນ້ຳໝາກນາວຈະໃຊ້ເປັນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູແທນກໍໄດ້

ສະໝຸນໄພຈາກທຳມະຊາດ ຊ່ວຍແກ້ພິດຂີ້ເຂັບກັດ

ເຂັບຖືກຈັດເປັນສັດທີ່ມີພິດອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າຫາກໃຜໄດ້ ຮັບພິດໃນປະລິມານຫຼາຍອາດເສຍຊີວິດໄດ້ເພາະພິດຂີ້ເຂັບນັ້ນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການອັກ ເສບຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຜູ້ຖືກກັດຈະຮູ້ສຶກປວດບວມແດງຖ້າຫາກເກີດອາການບວມຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດ ບໍ່ໄຫຼໃນບໍລິເວນນັ້ນບາງຄັ້ງອາດຕ້ອງ

ກິນໝາກອຶ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນດີ

ຫາກເວົ້າເຖິງໝາກອຶເຊື່ອວ່າເປັນພືດຜັກທີ່ໃຜຫຼາຍໆຄົນມັກດ້ວຍລົດຊາດທີ່ແຊບບວກກັບສັບພະຄຸນທີ່ມີໃນໝາກອຶພ້ອມຍັງສາມາດນຳມາປະກອບເປັນອາຫານໄດ້ທັງຄາວ ແລະຫວານຫຼາກຫຼາຍເມນູອີກດ້ວຍມື້ນີ້ເຮົາລອງມາເຮັດເມນູອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຈາກໝາກອຶທີ່ຫຼາຍໆຄົນມັກຮັບ ຮອງວ່າ

ສັນຍານເຕືອນຕິດເຊື້ອພະຍາດໃນຊ່ອງຄອດ

ຫຼາຍຄົນອາດຢາກຮູ້ອາການ ທີ່ບົ່ງບອກວ່າກຳລັງຕິດເຊື້ອພະ ຍາດໃນຊ່ອງຄອດ ໂດຍພະຍາດນີ້ບໍ່ ໄດ້ສະແດງອາການຜິດປົກກະຕິກັບ ຜູ້ຕິດເຊື້ອທຸກຄົນສະນັ້ນຈິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຕິດເຊື້ອຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວວ່າຕົນເອງກຳລັງຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້ຢູ່ຈິ່ງແຜ່ເຊື້ອໃຫ້ຄູ່ນອນໄດ້ງ່າຍໆແຕ່ຈະ ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອປະມານ 20-30% 

ໜ້າຂາວໃສນຽນນຸ້ມ ດ້ວຍຜົງວິເສດ ປະສົມກັບໄຂ່

ເຄັດລັບໜ້າຂາວໃສນຽນນຸ້ມງ່າຍໆພຽງແຕ່ມີຜົງວິເສດປະສົມກັບໄຂ່ຫຼາຍຄົນຈະງົງວ່າມັນເຮັດແນວໃດແລ້ວໃບໜ້າເຮົາຈະເປັນຫຍັງ ຫຼື ບໍມື້ນີ້ເຮົາມີເຄັດລັບດີໆສໍາລັບໃຜທີ່ຢາກມີໜ້າຂາວໃສເພື່ອໃບ ໜ້າທີ່ນຽນນຸ້ມ ແລະປາສະຈາກສິວງ່າຍໆມາຝາກ. 

* ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຽມ:

ອາຫານທີ່ຍິ່ງກິນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ

ແຂ້ວເປັນສີ່ງທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ ຄວາມງົດງາມຂອງຮອຍຍີ້ມ ແລະ ຍັງເປັນແວ່ນແຍງທີ່ສະທ້ອນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຮົາໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະມື້ນີ້ເຮົາຂໍມາແນະນຳອາຫານບຳລຸງແຂ້ວເພີ່ມຄວາມຂາວ, ງາມ ແລະແຂງແຮງຖ້າຢາກມີແຂ້ວຂາວໆໄວ້ແຈກຮອຍຍີ້ມໃຫ້ແກ່ຄົນ ອ້ອມຂ້າງກໍ່ຢ່າລືມລອງໃຊ້ອາ ຫານ

ນ້ຳເຜີ້ງຫວານ ເປັນຢາຖ້າກິນໃຫ້ຖືກວິທີ

ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ໄດ້ມີດີພຽງແຕ່ບໍາ ລຸງຜີວ, ຊ່ວຍປິ່ນປົວສີວ ແລະບໍາລຸງຄວາມງາມແຕ່ ສັບພະຄຸນຂອງນໍ້າເຜິ້ງຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ ຫຼາຍຢ່າງ ຊຶ່ງມື້ນີ້ຈະພາໄປເບິ່ງວິທີໃຊ້ນ້ຳເຜີ້ງໃຫ້ຖືກວິທີຈະເປັນຢາດີດັ່ງນີ້

ສາລີສີອິດ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດແກ່ນຕາຂຸ້ນ

ສາລີສີອິດມີລົດຊາດບໍ່ ຫວານຫຼາຍເນື້ອໜຽວນັ້ນໃນເມັດຂອງສາລີແຕ່ລະເມັດຍັງມີສານ ແອນໂທໄຊຍານນິນທີ່ມີຄຸນສົມບັດ ໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກົດອະມິໂນທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງ ກາຍຫຼາຍຊະນິດນອກຈາກນີ້ຍັງ ມີວິຕາມິນ B3 ວິຕາມິນ E ແລະ ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 6 ແລະ9 ຫຼາຍກວ່າສາລີ

ວິທີເຮັດກາວຕິດເກີບອ້າໃຫ້ກັບມາໃຊ້ໄດ້ຄືເກົ່າ

ຫຼາຍໆຄົນມັກພົບກັບບັນຫາເກີບຂາດ, ເກີບອ້າກໍມັກຈະຖີ້ມ ຫຼື ບໍ່ກໍເສຍເງິນເຂົ້າຮ້ານແປງແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າວິທີແກ້ໄຂບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າຮ້ານໃຫ້ເສຍເງິນແຕ່ຢ່າງໃດເພາະເຮົາເອງສາມາດແປງເກີບຄູ່ນັ້ນໃຫ້ກັບມາຄືເກົ່າໄດ້ພຽງຂັ້ນຕອນບໍ່ທໍ່ໃດຂໍ້ກໍ່ສາມາດນໍາມາໃສ່ ໄດ້ຄືເກົ່າ ໂດຍມີ 2 ວິທີ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.