ເຫັດຫອມ ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍໃນເລືອດ

  ເຫັດຫອມເປັນຊະນິດທີ່ມີການປູກຫຼາຍ, ດອກມີຈອມສີແດງອ່ອນຫາສີແດງຊໍ້າ, ມີຂະໜາດ 15 ຊັງຕີແມັດ, ກວ້າງເຖິງ 100 ມິນລີແມັດ, ມີເກັດສີຂາວຕິດຢູ່, ເປັນຮູບໂນນໂຄ້ງ, ມີຍອຍສີຂາວຕິດຕາມຂອບໝວກ, ກີບມີຫຼາຍ, ສີຂາວ ແລະຕິດກັບກ້ານເລັກນ້ອຍ, ກ້ານ

6 ວິທີ ແກ້ໄຂບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ມີຄວາມສຸກ

 ໃນປະຈຸບັນເຊື່ອວ່າມີຄົນຈໍານວນບໍ່ໜ້ອຍທີ່ກຳລັງພົບພໍ້ກັບບັນຫາການເບື່ອ ຫຼື ບໍ່ມີຄວາມສຸກຢູ່ທີ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼາຍໆຄົນທີ່ຕົກຢູ່ໃນສະພາວະນີ້ຈົນຕ້ອງລາອອກຈາກບ່ອນເຮັດວຽກແຕ່ສໍາລັບບາງຄົນຖ້າເຈົ້າມີແຜນທີ່ຈະລາອອກ ຫຼື ມີວຽກບ່ອນໃໝ່ລໍຖ້າຢູ່ກໍແລ້ວໄປແຕ່ຖ້າ

ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຢູ່ໃນຫ້ອງການ ຫຼື ບ່ອນເຮັດວຽກເດັດຂາດ

 ໃນບ່ອນເຮັດວຽກມີໃຜແດ່ທີ່ຢາກຕົກເປັນເປົ້າສາຍຕາຂອງຄົນທັງຫ້ອງການ, ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະບໍລິສັດ ແລະຕ້ອງຖືກຈັບຜິດຕະ ຫຼອດເວລາເພາະມັນເຮັດໃຫ້ພາບພົດເຮົາຖືກເບິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຄັກເລີຍແມ່ນບໍ່? ດັ່ງນັ້ນຢ່າເຮັດພຶດຕິກຳຕໍ່ໄປນີ້ເດັດຂາດ.

ໝາກເດື່ອກ້ຽງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເໝາະສໍາລັບຄົນຂາດເລືອດ

  ໝາກເດື່ອກ້ຽງເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຂະໝາດກາງ, ຊົງພຸ່ມກ້ວາງ, ໃບໜາຕຶບ, ຍອດອ່ອນ ແລະໝາກອ່ອນທີ່ມີລົດຊາດຝາດຄົນສ່ວນໃຫຍ່ນິ ຍົມນໍາເອົານໍາມາກິນກັບລາບ, ກັບປົ່ນ ແລະແຈ່ວປາແດກ ແລະໝາກສຸກຫຍັງເປັນອາຫານສັດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ກະຫອກ, ນົກ, ໝູ.

4 ສາເຫດຫຼັກ ທີ່ພາໃຫ້ເກີດອຸບັດເຫດ

  ປະຈຸບັນເຫັນວ່າອຸບັດເຫດທ້ອງຖະໜົນເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຊຶ່ງບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້ແຕ່ຈະເປັນການດີຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງ ແລະໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ປະມາດອຸບັດເຫດທ້ອງຖະໜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນຊ່ວງໄລຍະເວລາມື້ພັກຜ່ອນ ຫຼື ເວລາປົກກະຕິສ່ວນຫຼາຍເກີດຈາກຄວາມປະມາດຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ເອງ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫວ້ານຫອມ

   ຫວ້ານຫອມເປັນພືດທີ່ມີຫົວໃຕ້ດິນເປັນຂໍ້ໆ, ທີ່ສົມອາຫານ, ລຳຕົ້ນສັ້ນໆ, ມີໃບ 2 ໃບ/ຕົ້ນ, ໃບລຽງສະລັບແຜ່ນຢູ່ເໜືອດິນຫົວ ແລະໃບຈະມີກີ່ນຫອມ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມັກເອົາມາຕົ້ມໃສ່ກັບໄກ່ໃຫ້ແມ່ຢູ່ກຳກິນເພື່ອບຳລຸງເລືອດ,ແຕ່ກໍ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງຂ່ານ້ອຍ

 ຂ່ານ້ອຍ ເປັນພືດທີ່ມີການນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ ແລະນຳໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ຫົວຂອງມັນແມ່ນເປັນເຄື່ອງເທດຍອດນິຍົມສຳລັບຄົນລາວເຮົາກໍ່ວ່າໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນແກງ, ເອາະ, ແຈ່ວ, ຕົ້ມຍໍາ ແລະອື່ນໆ, ລ້ວນແລ້ວແຕ່ມັກໃສ່ຫົວຂ່າທັງນັ້ນ, ຄົນລາວເຮົາມັກເອົາມາແກງ,

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງເຄືອສະມັ່ງ ໜ້ອຍຄົນທີ່ຈະຮູ້

  ເຄືອສະມັ່ງຈັດເປັນເຄືອໄມ້ເນື້ອແຂງຂະໜາດກາງ, ເລືອພາດໄປກັບຕົ້ນໄມ້ອື່ນບາງເຂດຈະນໍາເອົາມາປູກຕາມຮົ້ວເຮືອນປັນໄມ້ປະດັບໃບອ່ອນສາມາດນໍາໄປຮັບປະທານໄດ້, 

ໝາກຂັນທະລົດມີສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ

ໝາກຂັນທະລົດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈົນເຫຼືອເຊື່ອ ຊຶ່ງຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ດັ່ງນັ້ນມາມື້ນີ້ພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກສັບພະຄຸນຂອງໝາກຂັນທະລົດກັນເລີຍໝາກສຸກສາມາດຮັບປະທານສົດໄດ້ໝາກຂັນທະລົດປະກອບໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາ 

   ໝາກສາມາດກິນໄດ້ມີລົດຊາດຫວານ ແລະມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານໃນໝາກກະທັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ທາດແຄຊ່ຽມ, ຟົດສະຟໍລັດ, ວິຕາມິນບີ 2, ວິຕາມິນບີ 3, ວິຕາມິນບີ 1, ວິຕາມິນບີ 5, ວິຕາມິນບີ 6, ວິຕາມິນບີ 9, ໂປຣຕິນ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊ່ຽມ, ຄາຮ໌ໂບໄອເດດ,