ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກທຸລຽນ

    ໝາກທຸລຽນເປັນໝາກໄມ້ຫາກິນໄດ້ຕະຫຼອດການການຮັບປະທານໝາກໄມ້ນອກຈາກຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍແລ້ວໝາກທຸລຽນຍັງເປັນຊ່ວຍຖ່າຍພະຍາດໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ເປັນຢ່າງດີເພາະໃນຊີ້ນໝາກທຸລຽນຈະມີສານກຳມະຖັນປະກອບຢູ່ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ

3 ສາເຫດ ທີ່ພາໃຫ້ບໍ່ມີເງິນເກັບ

 ບາງຄົນເຮັດວຽກຫາລາຍໄດ້ຕັ້ງໃຈທ້ອນເງິນໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍໆ ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ ຫຼາຍຄົນທ້ອນເງິນໄດ້ໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ເລີຍຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນມາຈາກພຶດຕິກຳການ ໃຊ້ເງິນຂອງແຕ່ລະຄົນທີ່ບໍ່ຄືກັນ ຊຶ່ງພຶດຕິກຳບາງຢ່າງເປັນພຶດຕິກຳທີ່ເຮັດໄປໂດຍຮູ້ເທົ່າບໍ່ເຖິງ ການ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບ

ຜັກຫວານປ່າ ຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ

 ຜັກຫວານເປັນຜັກພື້ນບ້ານຊະນິດໝຶ່ງທີ່ນິຍົມນຳມາຮັບປະທານທັງໃນແບບປົກກະຕິ ແລະໃນແບບສະໝູນໄພເພື່ອຮັກສາໂລກຕ່າງໆ ໂດຍແກງຈືດ, 

ຮູ້ໄວ້ມີປະໂຫຍດ ເທັກນິກການກິນ ແກ້ເມື່ອຍ

ອາການເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍສຳລັບບາງຄົນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຈົນເປັນໂລກເຮື້ອຮັງຊຶ່ງດົນນານຂຶ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຈົດຈຳຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນແລການເປັນຄວາມຄຽດສະສົມໄດ້, ດັງນັ້ນໃນຄໍລໍາສາລະໜ້າຮູ້ມື້ນີ້ເຮົາແນະນໍາວິທີກິນເພື່ອບອກລາອາການເມື່ອຍລ້າ.

ຮູ້ໄວ້ມີປະໂຫຍດສັບພະຄຸນຂອງຖົ່ວຂຽວ

 ຖົ່ວຂຽວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມີນອີ ຊຶ່ງເປັນສານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຮັກສາ ແລະ ສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບເຊວຜິວໜັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜີວ ແລະຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກມົນພາວະອີກດ້ວຍ,  

ໃຜທີ່ມັກເປັນຫວັດຄວນຫາກິນ 3 ສະໝຸນໄປຕໍ່ໄປນີ້

ຊ້ວງອາກາດປ່ຽນແປງຕະຫຼອດແບບນີ້ບຸດຮ້ອນບຸດຝົນຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານຕໍ່າກໍມັກຈະເຈັບເປັນໄດ້ງ່າຍໃນຄໍລໍາສາລະໜ້າຮູ້ມື້ນີ້ເລີຍມາແນະນໍາອາຫານທີ່ສ້າງພູມຕ້ານທານຈະມີເມນູຫຍັງແນ່ໄປເບິ່ງພ້ອມກັນເລີຍ.

ໝາກຊະຕີ ນອກຈາກມີສັບພະຄຸນທາງຢາ ແລ້ວຍັງໃຊ້ເປັນສີຍ້ອມຜ້າອີກດ້ວຍ

ຫຼາຍໆຄົນອາດຍັງບໍ່ເຄີຍເຫັນ ແລະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແຕ່ໃນວົງການແຜ່ນແພການຕໍ່າຫູກການຍ້ອມຜ້າກໍຈະຮູ້ຈັກກັນດີເພາະນັກຕໍ່າຫູກລາວມັກເອົາມາເຮັດເປັນສີຍ້ອມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສີສົ້ມໝາກຊະຕີມີຊື່ຕາມພາສາອັງ ກິດວ່າ: Annatto tree, ເປັນຕົ້ນໄມ້ປະດັບ ແລະເປັນໄມ້ຢາພື້ນເມືອງ 

ໝາກສາລີ ນອກຈາກຈະແຊບແລ້ວ ຍັງເປັນຢາດີບຳລຸງພາຍໃນຮ່າງກາຍ

ສາລີເປັນທັນຍາພືດທີ່ຄົນລາວນິຍົມ ແລະມັກກິນນອກຈາກສາລີຈະເປັນທາດແປ້ງທີ່ມີແກ່ນທີ່ຫວານ ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ ແລ້ວຍັງປະກອບດ້ວຍຄຸນຄ່າທາງອາຫານນັບແຕ່ສາລີອ່ອນຈົນເຖິງສາລີແກ່ທັງສາມາດນຳມາປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດອີກດ້ວຍໃນສາລີຈະມີສານ

ວິທີເຮັດ ຊົ້ວຂີ້ເຫຼົ້າອາຫານຂອງປະຊາຊົນທາງພາກໃຕ້

  ຊົ້ວຂີ້ເຫຼົ້າເປັນອາຫານກິນຫຼິ້ນຂອງປະຊາຊົນທາງພາກໃຕ້ໂດຍສະເພາະກໍແມ່ນສາລະວັນ, ຈໍາປາສັກ, ເຊກອງ ແລະອັດຕະປື ສ່ວນປະກອບຫຼັກໆຂອງຊົ້ວຂີ້ເຫຼົ້າແມ່ນຈະໄດ້ມາຈາກການຕົ້ມເຫຼົ້າຂາວໂດຍຈະນໍາເອົານໍ້າເຂົ້າໜຽວທີ່ເຫຼືອຈາກການຕົ້ມເຫຼົ້າມາກ່ອງເອົາແຕ່ນໍ້າສີຂາວທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມໆ 

ມາຮູ້ຈັກ ສັບພະຄຸນຂອງກ້ານໝາກເຜັດແຫ້ງ ທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

 ໝາກເຜັດຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດຈັດຈ້ານຂຶ້ນ, ເພີ່ມສີສັນໃຫ້ໜ້າກິນແລ້ວຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະເດັດແຕ່ໝາກເຜັດເທົ່ານັ້ນສ່ວນກ້ານກໍຖິ້ມໄປແຕ່ຫາຮູ້ບໍ່ວ່າກ້ານໝາກເຜັດນັ້ນມີປະໂຫຍດເກີນກວ່າທ່ານຈະຖິ້ມໄດ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮູ້ແລ້ວຫ້າມຖິ້ມກ້ານໝາກເຜັດແຫ້ງມີສັບພະຄຸນລ້າງໄຂ່ຫຼັງໄດ້ດີເກີນຄາດ.