ຮູ້ໄວ້ໄດ້ປະໂຫຍດ ນໍ້າໝາກຂາມປຽກ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້

ສາວໆຄົນໃດທີ່ກຳລັງຕ້ອງການຢາກຫຼຸດນໍ້າໜັກແລະຄົງຈະ ຮ້ອງວ້າວໆໆໆ!! ເພາະຜ່ານມາ,ທັງອອກກຳລັງກາຍ,ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ,ແຕ່ກໍມີອີກ ຫຼາຍວິທີທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍຫຼືທາງລັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດນໍ້າໜັກເຫັນຜົນໄວແລະບໍ່ເມື່ອຍຈົນເກີນໄປ,ຊຶ່ງທັງນີ້ກໍມີອີກໜຶ່ງວິທີ່ມາຝາກສາວໆໜຸ່ມໆພຽງແຕ່ດື່ມນໍ້າໝາກຂາມກໍສາມາດຫຼຸດໄດ້.

ພຽງກິນໝາກອຶ ມື້ລະ 2-3 ປ່ຽງ ເທົ່ານັ້ນແຕ່ປະໂຫຍດພຽບ

ໝາກອຶມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ,ມີເບຕ້າແຄໂລທີນສູງ,ມີກົດໂປຣໄພໂອນິ,ມີສານຄິວເຄເບຕິນສາມາດປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກຫຼາຍໂລກເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ,ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ,ໂລກຕັບ,ໂລກໄຕແລະການນຳໝາກອຶມາໃຊ້ເປັນຢານັ້ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຊີ້ນແລະແກ່ນ,ຮາກແລະເຄືອໝາກອຶເອີ້ນວ່າມີປະໂຫຍດໝົດຕົ້ນ.

ສັບພະຄຸນທາງຢາ ຂອງໝາກຕາກົບ

ຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນໜຶ່ງໃນສຸດຍອດໝາກໄມ້ທີ່ຄວນກິນ ເປັນປະຈຳເພາະໃນໝາກຕາກົບ 100 ກຣາມຫຼື ໜຶ່ງຂີດ ມີ: 1 ນໍ້າປະມານ 76-94 ກຣາມ, 2 ໃຍອາຫານ 0.5-6.3 ກຣາມ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີໃຍອາຫານສູງ ສຸດໃນບັນດາໝາກໄມ້,ນໍ້າຕານທຳມະຊາດ 3-18 ກຣາມ, 4 ໃຫ້ພະ ລັງງານ ປະມານ 

ບອກເລີຍເຮັດບໍ່ຍາກຕາມທີ່ຄິດສູດໄຂ່ປິ້ງ

ໄຂ່ຂາວມີສານອາຫານປະເພດໂປຣຕີນຢູ່ສູງ ແລະຍັງມີສັບພະຄຸນຫຼວງຫຼາຍໃນການຮັກສາອາການ ແລະພະຍາດຕ່າງໆ ມື້ນີ້ເລີຍເອົາສູດໄຂ່ປີ້ງມາຝາກ.

* ສ່ວນປະສົມ:

5 ອາຫານ ທີ່ສ່ຽງເປັນໂລກມະເຮັງ

 ອາຫານ ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄວນຈະລິກລ່ຽງເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນພະຍາດມະເຮັງໄດ້ມະເຮັງເປັນພະຍາດທີ່ຮັກສາຍາກແທ້ໆມັນບໍເຊົາໄດ້ງ່າຍໆ  ແລະເຮົາຈະພາໄປເບິ່ງ 9 ສີ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກີນຖ້າບໍ່ຢາກປ່ວຍເປັນພະຍາດມະ 

ປະໂຫຍດຂອງ ສະກ໋ອດລ້າງຖ້ວຍໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ ການນຳມາລ້າງຈານ

ສະກ໋ອດລ້າງຈານທີ່ນອກຈາກຈະໃຊ້ລ້າງຖ້ວຍຈານໃນເຮືອນຄົວແລ້ວຈະມີໃຜຮູ້ແນ່ວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່ານັ້ນອີກເປັນຕົ້ນແມ່ນ:

  • ຊ່ວຍກຳຈັດຂົນເທິງເສື້ອຜ້າກັນໜາວແບບ ໄໝພົມ ຫຼື ເສື້ອຜ້າບາງຊະນິດ:ພຽງແຕ່ນຳຟອງນໍ້າມາຖູຄ່ອຍໆເພື່ອຂັດເອົາຂົນເຫຼົ່ານັ້ນອອກໄປ  

ສໍາລັບ ຄົນມັກນອນຕື່ນສວຍ ຄວນອ່ານ

ການນອນຕື່ນບໍ່ກົງເວລາ ກໍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຮົາໃນດ້ານອື່ນໆສະນັ້ນຄວນຕັ້ງເວລາເຂົ້ານອນໃຫ້ສອດຄ້ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍເຮົາຄວນສັງເກດວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຕ້ອງການພັກຜ່ອນມື້ລະຈັກຊົ່ວ ໂມງຈຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເຮັດວຽກ ໄດ້ສົດຊື່ນຕະຫຼອດໝົດມື້ເມື່ອຮູ້ຈຳນວນຊົ່ວໂມງແລ້ວໃຫ້

ກິນຕັບ ຊ່ວຍລະບົບໄຫຼວຽນເລືອດ

ຕັບຈັດໄດ້ວ່າເປັນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຊັ້ນດີຢ່າງໜຶ່ງກໍວ່າໄດ້ຈະເຫັນໄດ້ວ່າພໍ່ແມ່ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນຕັບບົດເປັນອາຫານອີກຢ່າງໜຶ່ງຕັບກໍສາມາດນຳໄປປະກອບອາຫານໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດບໍ່ວ່າຈະເປັນປີ້ງ, ຂົ້ວ,ຕັບຫວານ ຫຼື ຈືນ ເປັນຕົ້ນສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕັບກໍຈະ ເປັນໂປຣ

ຖ້າຢາກລວຍ ຕ້ອງເຊົາເຮັດສິ່ງນີ້

ຄວາມຈົນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເພິ່ງປາຖະໜາຂອງທຸກຄົນບໍ່ມີໃຜຢາກ ເກີດມາຈົນຢູ່ແບບຈົນໆແຕ່ຄົນເຮົາ ເລືອກເກີດບໍ່ໄດ້ຫາກເກີດມາໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ມີພຽບພ້ອມກໍ່ຈົ່ງສູ້ ຊົນບຸກບືນເຮັດວຽກໜັກກວ່າຄົນ ອື່ນໆຈິ່ງຈະພົ້ນຈາກຈຸດນັ້ນໄດ້. ມີຄົນບາງຈຳພວກຄິດຕະຫຼອດຢາກຮັ່ງຢາກມີແຕ່ບໍ່ຍອມລົງມືສ້າງຖ້າຍັງບໍ່ຕື່ນ

ເຫັດກ້ານຈອງຄວນບໍລິໂພກ ເພາະມັນມີປະໂຫຍດຫຼວງຫຼາຍ

ດອກເຫັດທົນໄດ້ 1 ປີ, ຈະມີກ້ານຍາວ ຫຼື ສັ້ນນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບທາດອາຫານ ແລະແຫຼ່ງທີ່ເກີດ.ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກຂອນໄມ້ ຫຼືຮາກໄມ້ໂດກຝັງດີນຢູ່, ໂດຍທົ່ວໄປໜາເຖີງ 20 ມມ, ບາງຄັ້ງ ອາດຈະຫຼຸດ ຫຼື ຫຼື່ນນີ້ເລັກນ້ອຍ.ໝວກເຫັດຮູບວີ ຫຼື ຮູບເຄີ່ງວົງມົນ,ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 100-