ຢາກລວຍ ຄວນປະຕິບັດ 5 ຄາຖາ ເອີ້ນເງິນເຂົ້າກະເປົ໋າ

ຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກໝົດ ຫວັງກັບຕົວເອງເຖິງຈະມີຄວາມ ດຸໝັ່ນຫາເງິນຫຼາຍພຽງໃດກໍຍັງບໍ່ ສາມາດຕັ້ງຕົວໄດ້, ສະນັ້ນຜູ້ຂຽນ ຈຶ່ງໄດ້ນຳເອົາຄາຖາເອີ້ນເງິນທີ່ຈະ ຊ່ວຍເສີມສ້າງໃຫ້ຜູ້ອ່ານທັງຫຼາຍມີທັກສະການໃຊ້ຊີວິດ, ໃຊ້ເງິນໃຫ້ ເປັນເພື່ອໃຫ້ມີເງິນເຫຼືອໃຊ້ໃນພາຍໜ້າຜູ້ຂຽນເຊື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດຫາເງິນ

ພໍ່-ແມ່ຄວນຮູ້ 6 ວິທີເລືອກເກີບຄູ່ທຳອິດ ສຳລັບລູກນ້ອຍ

 ການເລືອກເກີບທີ່ດີຈະຊ່ອຍສົ່ງເສີມພັດທະນາການໃນການຍ່າງຂອງລູກໃຫ້ມີຄວາມໝັ້ນຄົງ, ປອດ ໄພພ້ອມທັງຊ່ອຍປົກປ້ອງຕີນນ້ອຍໆຂອງລູກໄດ້ນຳອີກ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນພໍ່ແມ່ຄວນເລືອກເກີບທີ່ມີລາຍ, ສີສັນທີ່ລູກນ້ອຍມັກເພາະຈະເຮັດໃຫ້ລູກຢາກສວມໃສ່ ແລະມີຄວາມສຸກເວລາຍ່າງ.

5 ວິທີມັດໃຈສາມີ ເມື່ອຮູ້ວ່າສາມີນອກໃຈ

ມີຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່ທີ່ຝ່າຍຊາຍມັກອອກລາຍຫຼັງ ຈາກແຕ່ງງານ, ສິ່ງດັ່ງກ່າວກໍເກີດຂຶ້ນຈາກຫຼາຍສາ ເຫດ, ສຳລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນຄົງຈະບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້ຜູ້ ຊາຍທີ່ມັກງ່າຍ ແລະນອກໃຈຕົນເອງມາເປັນຄູ່ຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນ ເມື່ອຮູ້ວ່າສາມີຂອງທ່ານມັກປັນໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ ສຳລັບສາວໆທ່ານໃດທີ່ສາມີມັກອອກລາຍນອກໃຈ ໄປມີ

ປະໂຫຍດຂອງການຖີບລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍ

ການຖີບລົດ ເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີ ຊຶ່ງນອກຈາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເຮັດວຽກໄດ້ດີຮູບຮ່າງດີແລ້ວຍັງໄດ້ສັງຄົມເພື່ອນໃໝ່ອີກດ້ວຍ ແລະມື້ນີ້ໃນຄໍລໍາສາລະໜ້າຮູ້ໄດ້ລວບລວມເອົາປະໂຫຍດຂອງການຖີບລົດອອກກຳລັງ ການມາຝາກ.

ໝາກອຶຊ່ວຍຕ້ານສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ

 ໝາກອຶປະກອບໄປດ້ວຍວິຕາມິນຢູ່ຫຼາຍຊະນິດສາມາດປ້ອງກັນ ແລະຮັກສາໄດ້ຫຼາຍພະຍາດ ໂດຍ ສະເພາະນໍ້າໝາກອຶສາມາດຊ່ວຍຕ້ານສານອະນຸມູນ ອິດສະຫຼະໄດ້ເນື່ອງຈາກໝາກອຶອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມີວິ ຕາມິນເອສູງ, ມີອາຊິດ, ແຄຊຽມ, ວິຕາມິນເຊ, ທາດ

ສາວໆຮູ້ໄວ້ ຜົນຮ້າຍຈາກການຫຼັບຄາຄອນແທັກເລນ

ໃນປະຈຸບັນຄອນແທັກເລນໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ ໃນແວດວົງຄວາມສວຍຄວາມງາມ ໂດຍສະເພາະ ສາວໆທີ່ຢາກມີຕາໃຫຍ່, ແກ່ນຕາມີສີສັນຕາມໃຈມັກກໍສາມາດໃຊ້ຄອນແທັກເລນປະເພດຕ່າງໆເສີມແຕ່ງ ເຂົ້າໄປ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມການໃຊ້ຄອນແທັກ ເລນໃນທຸກໆກໍລະນີແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ຕາອາດຕິດເຊື້ອ

ແມ່ຄວນຮູ້ ວິທີເລືອກນົມດີລູກຈະມີພັດທະນາການສົມໄວ

 ສຳລັບເດັກອ່ອນນົມແມ່ເປັນອາຫານຫຼັກທີ່ສຳຄັນແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍ 1-3 ປີ ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບສານອາຫານຄົບ 5 ໝູ່ ແລະດື່ມນົມເສີມທີ່ໃຫ້ປະໂຫຍດທາງດ້ານພັດທະນາການ,  ສະນັ້ນການເລືອກນົມໃຫ້ລູກທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະຂອງການຮຽນຮູ້ຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ

ເຄັບລັບ ຜິວງາມແບບທໍາມະຊາດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງສັນຍະກໍາ

ເຊື່ອວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍອາດຈະທຸ້ມເທ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງຂອງວຽກງານເປັນຫຼັກຈົນລືມເບິ່ງ ແຍງສຸຂະພາບ ຫຼື ຜິວພັນຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນໃນຄໍ ລໍາສາລະໜ້າຮູ້ມື້ນີ້ນໍາເອົາເຄັບລັບຄວາມງາມມາ ຝາກຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນໄປຮູ້ພ້ອມກັນເລີຍ.

ເຄັບລັບການຫຼຸດມີກິ່ນຕົວ ແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍ

 ເມື່ອພົບກັບອາກາດຮ້ອນ ຫຼື ຫຼັງຈາກທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແລ້ວ ເຮົາຈະຕ້ອງພົບກັບເຫື່ອ ຊຶ່ງແຕ່ລະຄົນຈະມີເຫື່ອຫຼາຍ ແລະໜ້ອຍ ແຕກຕ່າງກັນເພາະມັນຂຶ້ນກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ ແລະ ກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃນແຕ່ລະມື້, ດັ່ງ ນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາມີເຄັບລັບດີໆສໍາລັບຄົນທີ່ມີເຫຼື່ອຫຼາຍມາຝາກຈະມີ ຫຍັງ

ແມ່ຖືພາດື່ມນໍ້າຂີງໃນປະລິມານເຂັ້ມຂຸ້ນເລື້ອຍໆ ສ່ຽງຕໍ່ການລຸລູກໄດ້

 ດັ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ນໍາກັນແລ້ວວ່າ: ຂີງເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີສັບພະຄຸນທາງການຢາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມີວິຕາມິນ A, B1, B2, B3, C, ມີເບຕາແຄໂຣທີນ,