ອາຫານຊ່ວຍບຳລຸງປອດ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ ໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈ

  ຕ້ອງຍອມຮັບວ່າດຽວນີ້ອາກາດບ້ານເຮົາບໍ່ບໍລິສຸດທັງ 100%  ມີທັງມົນລະພາວະຝຸ່ນລະອອງ ມົນລະພິດຕ່າງໆທີ່ເຮົາຕ້ອງຢູ່ຮ່ວມກັບມັນສະນັ້ນ ການກຽມຮັບມືດ້ວຍອາຫານດີໆກໍຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ແຂງແຮງໃຫ້ກັບປອດ ແລະລະບົບຫາຍໃຈ.

ສາເຫດ ແລະວິທີປ້ອງກັນເປັນຕະຄິວ

 ອາການຂອງຄົນເປັນຕະຄິວ ມີອາການຂອງກ້າມເນື້ອບາງມັດ ຫຼື ຫຼາຍໆມັດຢ່າງແຮງ ໂດຍບັງຄັບບໍ່ໄດ້ຖ້າຄຳເບິ່ງຈະພົບວ່າກ້າມເນື້ອ ແຂງເປັນລຳປວດກ້າມເນື້ອທີ່ເກັງ ນັ້ນຄືກັບວ່າກ້າມເນື້ອຖືກທຸບຢ່າງ ແຮງ ຫຼື ຄືກັບວ່າກ້າມເນື້ອຖືກຍຸ້ມ ຢ່າງແຮງເຄື່ອນໄຫວຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃກ້ກັບກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນຕະຄິວໄດ້

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງຂ່າ ທ່ານຄວນຮູ້

ຂ່າເປັນພືດລົ້ມລຸກຫຼາຍປີ ແລະພາກສ່ວນ ອື່ນຂອງຂ່າມີກິ່ນຫອມ ແລະໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດ ປຸງອາຫານ, ຮາກອ່ອນ ແລະຊໍ່ດອກອ່ອນຂອງຂ່າໃຊ້ກິນເປັນອາຫານຄືກັນກັບຜັກ,ຢູ່ໃນ ສປປ ລາວ ແລະໄທ ຫົວຂ່າອ່ອນ ຫຼື ຮາກອ່ອນແມ່ນສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນການປຸງແກງ ຕົວຢ່າງແມ່ນຕົ້ມຍຳ,ນອກ

ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ

ໂລກຊຶມເສົ້າຄືອາການປ່ວຍທາງຈິດທີ່ຮ້າຍ ແຮງ ແລະຊຳເຮື້ອ, ເມື່ອປະໄວ້ດົນໃຜທີ່ເປັນໂລກ ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍມີອາການຄິດສັ້ນ, ຢາກຂ້າໂຕຕາຍ ແລະທີ່ສຳຄັນຄືຫຼາຍຄົນພັດບໍ່ຮູ້ວ່າໂຕເອງ ກຳລັງເປັນໂລກນີ້ຢູ່, ບາງຄົນກໍພຽງແຕ່ຄິດວ່າໂຕເອງເປັນຄົນຄິດຫຼາຍຊື່ໆ ແຕ່ຖ້າເປັນດົນຄວນຈະ ຫາທາງແກ້ໄຂໂດຍ

3 ສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານຊ່ວຍຖອນພິດຂີ້ເຂັບກັດ

  ຂີ້ເຂັບເປັນສັດທີ່ມີພິດອັນ ຕະລາຍຫຼາຍຖ້າຫາກໃຜໄດ້ຮັບພິດໃນປະລິມານຫຼາຍອາດເສຍຊີວິດໄດ້ພິດຂີ້ເຂັບນັ້ນປະກອບດ້ວຍ ສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການອັກເສບ ຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຜູ້ຖືກກັດຈະຮູ້ສຶກ ປວດບວມແດງຖ້າຫາກເກີດອາ ການບວມຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄຫຼໃນບໍລິເວນນັ້ນບາງຄັ້ງອາດຕ້ອງຕັດ

ຜັກຕໍານິນ ຊ່ວຍກຳຈັດສິວສ້ຽນ ແລະສິວອັກເສບໃຫ້ຫາຍຈາກໃບໜ້າໄດ້

 ສາວໆຄົນໃດທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງຜິດແລ້ວ ເຮັດໃຫ້ໜ້າເກີດສິວອັກເສບກໍລອງເອົາວິທີຕໍ່ໄປ ນີ້ໄປນຳໃຊ້ເບິ່ງເດີເພາະບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນເລີຍວ່າຜັກຕຳນິນທີ່ເຮົາກິນທຸກມື້ນີ້ຈະມີສັບພະຄຸນສາມາດປົວສິວອັກເສບໃຫ້ຫາຍຈາກໃບໜ້າໄດ້ເພາະຜັກຕຳນິນ ຈະມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດເທິງໃບໜ້າ ແກ້ສິວເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າຊຸ່ມຊື່ນ.

7 ສາເຫດຫຼັກທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແຂ້ວ

 ແຂ້ວເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຢູ່ ໃນຊ່ອງປາກທີ່ເຮົາຕ້ອງໄດ້ເບີ່ງ ແຍງເອົາໃຈໃສ່ໃຜທີ່ມີສຸຂະພາບ ແຂ້ວທີ່ດີຍ່ອມມີຄວາມໝັ້ນໃຈແຕ່ ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນຈະມີສຸຂະພາບ ແຂ້ວທີ່ດີສະເໝີໄປຫຼາຍໆຄົນກໍມີ ບັນຫາເລື່ອງຂອງແຂ້ວເຊັ່ນ: ແຂ້ວ ບໍ່ແຂງແຮງ, ແຂ້ວຜຸ, ແມງກິນ ແຂ້ວ, ແຂ້ວຫຼົ່ມ, ແຂ້ວອ່ຽງ, ແລະ

ສູດຜີວໜ້າຂາວເປັ່ງປັ່ງແບບທຳມະຊາດ ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ບັນຫາໜ້າໝອງຄໍ້າເບິ່ງແກ່ກ່ອນໄວອາດ ກຳລັງສ້າງຄວາມໜັກໃຈໃຫ້ກັບສາວຫຼາຍໆຄົນໃນມື້ນີພວກເຮົາຂໍແນະນຳເຄັດລັບຜີວໜ້າຂາວເປັ່ງປັ່ງແບບທຳມະຊາດດ້ວຍນົມສົ້ມສູດຄວາມງາມແບບ ງ່າຍໆທີ່ທ່ານກໍສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນຖ້າພ້ອມ ແລ້ວມາເຮັດໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ.

ທ່ານຄວນຮູ້ ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງ ຈາກໄວຣັສ ໂຄໂຣນາ

 ທ່ານຮູ້ແລ້ວ ຫຼື ບໍ່ວ່າ ໄວຣັສ ໂຄໂຣນາ ດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນຄືຫຍັງ, ມີຄວາມຮຸນແຮງເຖິງຂັ້ນໃດ? ເຊື້ອ ພະຍາດເປັນສິ່ງທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ແລະ ຄາດການໄດ້ຍາກໄລຍະນີ້ມີການ ລະບາດຂອງໄວຣັສອັກເສບປອດ ສາຍພັນໃໝ່ທີ່ກຳລັງຖືກກ່າວເຖິງ ຫຼາຍທີ່ສຸດເຊື້ອພະຍາດຊະນິດນີ້ມີ ການລະບາດໜັກຈາກຄົນສູ່ຄົນພໍ    

ຮູ້ໄວ້ມີປະໂຫຍດ 6 ສາເຫດ ພາໃຫ້ເກີດອາການຊ໊ອກ

 ພາວະຊ໊ອກ ຄືພາວະຄຸກຄາມຊີວິດທີ່ເກີດຂຶ້ນ ເມື່ອຮ່າງກາຍເກີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ ພຽງພໍອະໄວຍະວະ ແລະເຊລບໍ່ໄດ້ຮັບອ໊ອກຊີເຈນ ແລະສານອາຫານທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະທຳງານຢ່າງສົມບູນພາວະຊ໊ອກຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງເລັ່ງດ່ວນບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຊຸດໂຕຢ່າງໄວວາ, ຊຶ່ງສາເຫດ ອາການຊ໊ອກເກີດຈາກ.