ໝາກຍົມ ແລະໃບໝາກຍໍສາມາດປິ່ນປົວ ພະຍາດໂລກປະດົງໄດ້

ຫຼາຍຄົນອາດຄິດບໍ່ເຖິງວ່າສະໝຸນໄພ ໃກ້ໂຕເຮົາສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ ແລະຊອກຫາ ໄດ້ງ່າຍເປັນຕົ້ນແມ່ນໃບໝາກຍົມ ແລະໃບໝາກຍໍ ທີ່ມີສັບພະຄຸນເປັນຢາປົວໂລກປະດົງໄດ້ ໂດຍເອົາໃບ ໝາກຍໍ ແລະໃບໝາກຍົມສົ້ມຢ່າງລະ 1 ກຳມືໃຫຍ່ ນຳມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ,ຈາກນັ້ນ ຕົ້ມໃສ່ນໍ້າ 3 ລິດ, ຂ້ຽວ

ວິທີເກັບຮັກສາໂຕກຸ້ງໃຫ້ສົດບໍ່ເນົ່າ ໄວ້ກິນໄດ້ດົນເປັນປີ

 ສຳລັບທ່ານທີ່ມັກກິນໂຕກຸ້ງ ວັນນີ້ເຮົາມີວິທີເກັບຮັກສາໂຕກຸ້ງໃຫ້ສົດເພື່ອເກັບໄວ້ກິນໄດ້ດົນເຖິງແມ່ນວ່າໃນຍາມທີ່ກຸ້ງມີລາຄາແພງ ກໍ່ຍັງມີກຸ້ງໄວ້ກິນໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ: ກ່ອນອື່ນຕ້ອງກຽມ ກະຕຸກນໍ້າພລາສະຕິກບໍ່ໃຫ້ໃຫຍ່ ຫຼື ນ້ອຍເກີນໄປເອົາກະຕຸກຂະໜາດພໍດີປະມານບັນຈຸນໍ້າໄດ້ 550-600 ມີລິລິດນໍາໄປລ້າງ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ “ຫວ້ານຫາງແຂ້”

  ຫວ້ານຫາງແຂ້ ເປັນສະໝຸນໄພອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍມື້ນີ້ມີຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້ມາເວົ້າສູ່ຟັງຊຶ່ງຈະມີຫຍັງແດ່ນັ້ນມາອ່ານພ້ອມກັນເລີຍ.

ຜັກຊີເປັນຢາດີຮັກສາໂລກ

ເຖິງຮູບຮ່າງຂອງໃບຈະນ້ອຍແຕ່ກໍຢ່າປະໝາດກັບປະໂຫຍດຂອງຜັກຊີເພາະວ່າມີສັບພະຄຸນດີທີ່ຮັກສາໂລກ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງຢາ ຫຼື ສານເຄມີໃດໆ. ຜັກຊີມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ໂດຍສະເພາະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອໂລກ, ຫຼຸດໄຂມັນ ແລະ ກົດໄຫຼຢ້ອນ, ຫຼຸດອາການນອນບໍ່ຫຼັບ,ບຳລຸງກະດູກ 

ນໍ້າຄັ້ນ ຈາກຫົວມັນດ້າງ ໃຊ້ເປັນຢາທາແກ້ແຜໄຟໄໝ້

ມັນດ້າງເປັນພືດລົ້ມລຸກຫົວມັນດ້າງເປັນແຫຼ່ງຄາໂບໄຮເດຣດຊັ້ນດີທີ່ໃຫ້ພະລັງງານບໍ່ມີພິດໃນຮ່າງກາຍແບບອາຫານທີ່ແປຮູບຈາກແປ້ງ ແລະນໍ້າຕານແບບອື່ນໆຈຶ່ງສາມາດນຳມາໃຊ້ຮັບປະທານແທນເຂົ້າໄດ້ຫົວມັນດ້າງຕໍ່ 100 ກຣາມປະກອບໄປດ້ວຍພະລັງງານ 100 ແຄລໍລີ, ແປ້ງ 25 ກຣາມ, ໂປຣຕີນ 1.7 

ກະລໍ່າດອກ ສະໝຸນໄພທີ່ໃຫ້ປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ

 ກະລໍ່າດອກ 100 ກຣາມ ມີປະລິມານໂຟເຫຼດ 57 ໄມໂຄກກຣາມປະລິມານ 100 ກຣາມໃຫ້ພະລັງງານພຽງ 26 ແຄລໍລີ້ ອີກທັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະວິຕາ ມິນບີ 3, ວິຕາມິນບີ 5, ບີ 6 ແລະ ວິຕາມິນບີ 1, ຊຶ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຜົາຜານໄຂມັນ ໂປຣຕີນຄາໂບໄຮເດດ ແລະເຕັມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ

ຮູ້ ຫຼືບໍ່ ກິນຖົ່ວຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງນໍ້າໜັກ ໂຕເພີ່ມຂຶ້ນ

 ສາວໆ ທີ່ຢາກຈ່ອຍແຕ່ບໍ່ຢາກອອກກຳລັງກາຍໜັກໆເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ກິນຖົ່ວມື້ລະ 1 ກໍາມືເພາະຖົ່ວເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນບໍ່ອິ່ມຕົວ ວິຕາມິນແຮ່ທາດ ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານຊຶ່ງຖົ່ວມີປະລິມານເສັ້ນໃຍສູງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອິ່ມດົນຂຶ້ນອີກທັງເສັ້ນໃຍອາຫານໃນຖົ່ວຈະຊ່ວຍດູດຊືມໄຂມັນໃນລຳໃສ້ໄດ້ດີແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່

ຫົວສີໃຄ ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ

ຫົວສີໃຄເປັນພືດທຳມະຊາດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ,ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງທັງມີຄຸນປະໂຫຍດເປັນຢາປົວພະຍາດຕື່ມອີກ.ນອກຈາກນີ້ຫົວສີໃຄຍັງສາມາດບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະຂັບຍ່ຽວຫົວສີໄຄມີຊັບພະຄຸນຊ່ວຍບໍາລຸງ

ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ

ໄຂ້ເລືອດອອກເກີດຈາກ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເດງກີ (dengue) ທີ່ມາຈາກນໍ້າລາຍຂອງຍຸງ ທີ່ໄປກັດຄົົນທີ່ເປັນໄຂ້ຍຸງລາຍມາກ່ອນເມື່ອຄົນຖືກຍຸງກັດຈະໄດ້ຮັບ ເຊື້ອໄວຣັດເດງກີອາດຈະມີອາ ການໜ້ອຍ ຫຼື ເກືອບບໍ່ມີອາການ. ຜູ້ປ່ວຍຈະມີອາການໄຂ້ສູງ, ປວດ ຕາມໂຕ, ຊຶມ,ກິນອາຫານບໍ່ໄດ້, ຮາກ, ປວດ

ຢາກໃຫ້ໜ້າທ້ອງໃສໄຮ້ແຕກລາຍຕ້ອງອ່ານ

ຜິວແຕກລາຍບໍ່ແມ່ນປັນຫາໃຫຍ່ຂອງສາວໆ ເພາະສາມາດຮັກສາໃຫ້ເຊົາໄດ້ດ້ວຍອາຫານ ແລະສິ່ງ ຂອງຮອບໂຕ ຊຶ່ງຖືເປັນວິທີຮັກສາທີ່ງ່າຍເຮັດໄດ້ ດ້ວຍຕົວເອງແຖມຍັງບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນໄປຄລີນິກເພື່ອເຮັດເລເຊີ້ໃຫ້ເປືອງເງິນອີກດ້ວຍໃຜທີ່ກຳລັງເຈີປັນຫານີ້ຢູ່ລອງເອົາວິທີເຫຼົ່ານີ້ໄປລອງໃຊ້ເບິ່ງ.