ວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງ ແລະຄົນອື່ນຈາກພະຍາດໂຄວິດ-19

 ພະຍາດໂຄວິດ-19 ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ ຊຶ່ງຍັງບໍ່ມີປະເທດໃດທີ່ສາມາດຜະລິດຢາທີ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ໄດ້ແຕ່ທຸກຄົນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຄື:

4 ປະເພດອາຫານອັນຕະລາຍເຮັດໃຫ້ລູກພັດທະນາການຊ້າ

  ອາຫານເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພັດທະນາການຂອງເດັກນ້ອຍ, ຖ້າຫາກກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ບໍ່ມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານກໍອາດເຮັດໃຫ້ພັດທະນາການທາງສະໝອງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງລູກຊ້າກວ່າປົກກະຕິ.

ສັບພະຄຸນໝາກພິລາ

   ຫຼາຍໆທ່ານ ອາດຈະຮູ້ຈັກໝາກພິລາເປັນໝາກໄມ້ທີ່ປູກງ່າຍນຳມາປະກອບເປັນນໍ້າໝາກໄມ້ໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໝາກພິລາມີສານອາຫານ​​ຫຼາຍຈຶ່ງມີຜູ້ຄິດຄົ້ນນຳມາເປັນຢາບຳລຸງສຸຂະພາບ ​ແລະ ຮັກສາໂລກໄດ້ດີຫຼາຍຢ່າງເປັນຕົ້ນບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ​ແກ້ຮ້ອນໃນ, ​ເຮັດໃຫ້ເລືອດໝູນວຽນສະດວກ,

ສັບພະຄຸນຂອງດອກກະຈຽວ ທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ

  ດອກກະຈຽວຂະໜາດ 100 ກຣາມ ໃຫ້ພະລັງງານ 35 ກິໂລ ແຄລໍລີ່ ມີສານອາຫານສໍາຄັນປະກອບດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດ 6 ກຣາມ ໂປຕີນ 1,3 ກຣາມ ຟອສຟໍຣັສ 40 ມິນລີກຣາມ ແຄລຊ້ຽມ 45 ມິນລີກຣາມ ທາດເຫຼັກ 2 ມິນລີກຣາມ ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆຄືວິຕາມິນເອວິຕາມິນບີ1 ແລະວິຕາມິນບີ2

ໝາກຂຽບຝຣັ່ງມີສັບພະຄຸນ ແລະປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍ

  ໝາກຂຽບຝຣັ່ງເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໂດຍສະເພາະປ້ອງກັນ ແລະຂ້າເຊລມະເຮັງ, ຊ່ວຍຮັກສາໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບໄດ້ດີ, ຊ່ວຍຮັກສາອາການໂລກນອນບໍ່ຫຼັບ, ໃຊ້ເປັນຢາຂ້າພະຍາດໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ຫຼຸດຄວາມດັນ, ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ໂລກເບົາຫວານ), 

ປະໂຫຍດຈາກຕົ້ນຫອນໄກ່ ທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຊື່ອ

  ຕົ້ນຫອນໄກ່ລຳຕົ້ນຈັດເປັນລຳເຄືອ, ມີເນື້ອໄມແຂງ, ເລືອພາດພັນຕາມຕົ້ນໄມ້ອື່ນ, ຍາວໄດ້ຮອດ 10 ແມັດ, ເປືອກມີສີເທົາປົນສີຂຽວ, ຕາມກິ່ງກ້ານ ແລະໃບມີຂົນອ່ອນນຸ້ມປົກຄຸມຢ່າງໜາແໜ້ນ, ສີນໍ້າຕານກ້ານຊໍ່ດອກມີຂົນອ່ອນນຸ້ມດອກຍ່ອຍມີຈຳນວນຫຼາຍ ແລະໝາກຮູບຮີ ຫຼື ຮູບໄຂ່, ກວ້າງ 1-1.5 

ກິນໝາກແຕງ ແລະໄຂ່ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້

  ກິນໝາກແຕງປະສົມໄຂ່ເຮັດແບບນີ້ຫຼຸດນໍ້າໜັກງ່າຍໆ 5-10 ກິໂລ​ ພາຍໃນ 7 ມື້ ປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດຫຼຸດລົງແນ່ນອນ !! ພຽງ 7 ມື່ເປັນຫຍັງຂື່ງເຮັດບໍ່ໄດ້ !!!

ຜິວໜ້າຂາວໃສດ້ວຍສະໝຸນໄພທໍາມະຊາດ

  ການລ້າງໜ້າເພື່ອລ້າງເຄື່ອງສໍາອາງຈາກການແຕ່ງໜ້າໃຫ້ໝົດນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າໃບໜ້າເຮົາຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າເຮົາແຫ້ງ ແລະຂາດວິຕາ ມິນ.

8 ພະຍາດ ທີ່ມາພ້ອມອາຫານປະເພດກະປ໋ອງ

  ຫາກຜູ້ຜະລິດເລືອກໃຊ້ວັດສະດຸ ແລະວັດຖຸດິບໃນການປະກອບອາຫານບໍ່ໄດ້ຄຸນນະພາບເຊັ່ນ: ສີເຄືອບໃນກະປ໋ອງ, ວັດສະຖຸກັນບູດຫຼືສານກັນບູດ, ສີປະສົມອາຫານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຄລໍສະຕລີດຽມ, ໂບທູລີນໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງຂະບວນການຜະລິດຫາກມີການຂ້າເຊື້ອທີ່ບໍ່ສົມດູນເຊັ່ນໃຊ້ເວລາຂ້າເຊື້ອ

ຜັກກະເດົາ ກັບສັບພະຄຸນທາງຢາ

 ຜັກກະເດົາ ເປັນຜັກພື້ນບ້ານທີ່ຂຶ້ນຊື່ເລື່ອງຄວາມຂົມທີ່ເປັນເອກລັກທີ່ຫາກິນໄດ້ຕາມລະດຸການປອດໄພຈາກສານຜິດການກິນກະເດົານິຍົມນໍາມາລວກກ່ອນນໍາໄປກິນຄູ່ກັບແຈ່ວ, ລາບ, ປົ່ນ ແລະອື່ນໆ