• 14/06/2023

ໄສ້ຕິ່ງອັກເສບ ເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະອັນຕະລາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນທຸກເພດທຸກໄວເຊິ່ງຫລາຍຄົນບໍ່ສາມາດແຍກໄດ້ວ່າເຈັບທ້ອງແບບໃດຈຶ່ງຈະເອີ້ນວ່າເປັນໄສ້ຕິ່ງອັກເສບ. ສັນຍານເຕືອນຂອງອາການໄສ້ຕິ່ງອັກເສບ ມີດັ່ງນີ້:

• 09/04/2022

ປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຈາກການແລ່ນອອກກຳລັງກາຍໃນແຕ່ລະວັນຢ່າງຕໍ່າ 5-10 ນາທີ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈລົງໄດ້ເຖິງ 58% ຊຶ່ງມີຜົນວິໄຈອອກມາແລ້ວວ່າ: ຜູ້ທີ່ມັກແລ່ນອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຈະມີອັດຕາປ່ວຍດ້ວຍພະຍາດຊຳເຮື້ອໜ້ອຍລົງ, 

• 09/04/2022

ກ່ອນທີ່ເຮົາຈະໄປຮູ້ຈັກກັບອາຫານທີ່ມີຄອລລາເຈນ, ເຮົາມາຊອກຮູ້ກ່ອນວ່າຄອລລາເຈນແມ່ນຫຍັງ? ມັນຄື: ໂປຣຕີນເມຕຣິກຊ໌ ນອກເຊລລ໌ ທີ່ບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້, ຄອລລາເຈນເຮັດໜ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັບຢາງກາວທີ່ຢຶດຕິດເຊລຜິວໜັງ,

• 14/03/2022

ປັດຈຸບັນ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍກຳລັງຜະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບເນື່ອງຈາກການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະການນອນເດິກ, ຊຶ່ງມີສາເຫດມາຈາກຫຼາຍປັດໄຈຖ້າປ່ອຍໄປເລື້ອຍໆແມ່ນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ທັງນີ້, ຄໍລຳສາລະໜ້າຮູ້ປະຈຳທິດນີ້ຈິ່ງຂໍເປີດເຜີຍເຖິງຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ.

• 03/03/2022

ດອກກຸຫຼາບ, ດອກໄມ້ສື່ຮັກແທນໃຈ, ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະ ແລະ ສີສັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມເຖິງກິ່ນຫອມອ່ອນໆ, ຊຶ່ງນອກຈາກຄວມງາມແລ້ວ, ດອກກຸຫຼາບຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເວົ້າໄດ້ວ່າ ດອກກຸຫຼາບ ຄືຣາຊິນີແຫ່ງດອກໄມ້.

• 28/02/2022

ໃຜກໍຕາມທີ່ພົບງູ 2 ຫົວ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນນອກຈາກຈະມີອາການຕື່ນຕົກໃຈແລ້ວ; ສິ່ງທີ່ຕາມມາກໍຄືຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ ແລະຈິດສຳນຶກທີ່ສື່ໄປເຖິງຄວາມມີໂຊກລາບຂອງຜູ້ປະສົບພົບເຫັນ.

• 14/02/2022

ໃຜທີ່ຍັງເປັນໂສດດ້ວຍປະການທັງປວງ ຊຶ່ງກໍລວມເຖິງຜູ້ຮຽບຮຽງ, ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະໃນໂລກນີ້ຍັງມີເພື່ອນຮ່ວມໂລກທີ່ຢູ່ຄອງໂສດເຖິງອາຍຸ150 ປີ

• 11/02/2022

ຕຳແໜ່ງໄຂມັນສະສົມຄືຄວາມກັງວົນຫຼາຍກວ່າຄວາມອ້ວນ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພັດໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຫຸ້ນຊົງຫຼາຍກວ່າ. ຂະນະທີ່ນັກວິໄຈ, ກໍໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຕຳແໜ່ງໄຂມັນທີ່ສະສົມໃນຮ່າງກາຍກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດສະໝອງໃນກຸ່ມແມ່ຍິງອາຍຸສູງ. 

• 28/12/2021

ເມື່ອຮູ້ເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກມະຮະທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຟ້າວຫາມາກິນແລ້ວລະເພາະໝາກມະຮະ ມີຄຸນຄ່າສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຊະນິດ.

• 20/12/2021

ທຸກມື້ນີ້ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງຈາກສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາໄດ້,ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: