ໝາກລີ້ນຈີ່ ໝາກໄມ້ທີ່ຫຼາຍໆຄົນມັກທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມັນມີປະໂຫຍດແນວໃດ?

 ຈາກການສຶກສາພົບວ່າໃນເນື້ອລີ້ນຈີ່ນອກຈາກຈະອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວກໍ່ຍັງມີກົດໄຂມັນທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍເຊັ່ນກົດປາມິຕິກ 12%, ກົດໄລໂນແລອິກ 11%, ກົດໂອເລອິກ 27%, ຊຶ່ງມີລິດໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ຂິງ ສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານກັບສັບພະຄຸນ ທີ່ບໍ່ທຳມະດາ

  ຂິງເປັນພືດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງ ກາຍເຫງົ້າຂອງຂິງແກ່ມີສານເບ ຕ້າແຄໂຣທີນທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດຟຣີແຣດິຄັລ ຊຶ່ງເປັນສານກໍ່ມະເຮັງຂິງ ເປັນພືດທີ່ມີລິດຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ໄດ້, ສຳລັບຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງຂິງກໍຈັດ ເປັນອີກໜຶ່ງໃນຢາອາຍຸວັດທະນະມີລິດຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຕໍ່ຕ້ານການ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງດອກອັນຊັນ ຫຼາຍທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້

ດອກອັນຊັນ ເປັນພືດລົ້ມລຸກທີ່ມີລັກສະນະເປັນເຄືອ ແລະເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີແຫຼ່ງກໍາເນີດຢູ່ທາງ ອາເມລິກາໃຕ້ ແລະມີການປູກທົ່ວໄປໃນເຂດຮ້ອນ, ເປັນພືດທີ່ມີລັກສະນະສະເພາະຕົວ ແລະມີປະໂຫຍດ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນນໍາມາໃຊ້ບໍາລຸງ ເສັ້ນຜົມໃຫ້ດົກດໍາເງົາງາມແກ່ນມີລົດຊາດມັນ ຊຶ່ງ 

ດື່ມນໍ້າໝາກແຕງກວາ ມີຄຸນປະໂຫຍດກວ່າທ່ານຄິດ

 ໝາກແຕງກວາ ເປັນພືດທີ່ມີນໍ້າເປັນສ່ວນປະກອບ 96%, ທັງເປັນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີຕໍ່າ, ນໍ້າຕານ, ໄຂມັນ ແລະໂປຕີນຕໍ່າ, 

3 ອາຫານທີ່ກິນດິບແລ້ວບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ຖົ່ວແດງ: ຖົ່ວແດງ ມີສານ Phytohe magglutinin ຖ້າກິນດິບໆຈະສົ່ງຜົນເຖິງລະບົບທາງເດີນອາຫານອາດມີອາການຄ້າຍຄືອາຫານເປັນ ພິດໃຜທີ່ບໍ່ມັກກິນສຸກໆຂໍແນະນຳໃຫ້ຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີກໍໄດ້.

ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ

  ດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນລອງເບິ່ງຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຍັງມີສັບພະຄຸນຫຼາຍໆຢ່າງຈົນເຮັດໃຫ້ເປັນກະແສດື່ມນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ.

ນໍ້າໝາກຫຸ່ງ ມີປະໂຫຍດເພື່ອສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ

  ໝາກຫຸ່ງມີສັບພະຄຸນທາງຢາມີເອນໄຊຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ “ພາເພນ” ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ທີ່ບໍ່ຍ່ອຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາປົກກະຕິ, ຫຼຸດໄຂ້, ແກ້ເລືອດອອກຕາມເຟັນແຂ້ວ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ດີຂຶ້ນ.

ໃບພູເປັນສະໝຸນໄພແກ້ເບົາຫວານ ແລະຄວາມດັນເລືອດ

ຊຶ່ງຕົວອິນຊູລິນມີໜ້າທີ່ນໍານໍ້າຕາມໃນເລືອດໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ ເພື່ອສ້າງພະລັງງານເມື່ອຮ່າງ ກາຍມີອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍກໍຈະເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າຕານໃນ ເລືອດສູງຂຶ້ນ ແລະຜູ້ປ່ວຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ມັກຈະມີການເກີດພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຕາມມາ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຄວາມດັນ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, 

4 ສະໜຸນໄພ ຊ່ວຍກໍາຈັດຄາບໄໝ້ເຕົາລີດ

ເຊື່ອວ່າເກືອບທຸກເຮືອນຄົງຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຊ້ເຕົາລີດເປັນຢ່າງດີເພາະຕ້ອງໃຊ້ລີດເສື້ອຜ້າ ແລະເມື່ອເຮົາໃຊ້ເຕົາລີດໄປເປັນເວລາດົນໆກໍ່ຈະມີ         ຄາບໄໝ້ໃນຄໍລໍາສາລະໜ້າຮູ້ມື້ນີ້ຈະມານຳເອົາວິທີ ກໍາຈັັດຄາບໄໝ້ ແລະຮອຍເປື້ອນທີ່ຕິດເຕົາລີດມາ ຝາກກັນຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນໄປຮູ້ພ້ອມກັນເລີຍ.

ສັບພະຄຸນທາງຢາຂອງ ຕົ້ນສົ້ມມໍ

ໝາກສົ້ມມໍ ມີຣົດສົ້ມຝາດ ໝາກອ່ອນຈະມີລິດເປັນຢາລະບາຍ ແລະສະໝານລຳໄສ້, ໝາກແກ່ຈະມີລິດຝາດສະໝານອອກລິດຕໍ່ປອດ, ກະເພາະ ແລະ ລຳໄສ້. ໃຊ້ເປັນຢາສະໝານລຳໄສ້, ຫ້າມເລືອດທັງພາຍໃນ ແລະພາຍນອກ, ເປັນຢາລະລາຍຂີ້ກະເທີ່, ຂັບຂີ້ກະເທີ່, ເຮັດໃຫ້ປອດຊຸ່ມຊື່ນ, ແກ້ຫຼອດລົມ